Как перестать гоняться за идеалом и начать наслаждаться моментом?

Знаете, что мне недавно пришло в голову? В этом мире столько всего интересного, что порой и не знаешь, за что хвататься первым. Мы с вами тут все собрались, чтобы общаться, обмениваться опытом и делиться мыслями, и вот мне захотелось поговорить о том, что меня волнует прямо сейчас — а именно, как легко и сложно находить баланс между «сделать все идеально» и «пофиг, главное, что я живу и получаю удовольствие». Недавно столкнулась с ситуацией, которая меня буквально «потрясла». Думаю, что каждый из нас сталкивался с этим, а может, и сталкивается ежедневно. О чем речь? Да, о нашей навязчивой потребности быть всегда на высоте. Успешными в работе, в отношениях, в том, как выглядим, что говорим, какие посты выкладываем в соцсетях. А вот кто сказал, что нужно быть идеальными? Кто вообще решает, что считать нормой? И вот тут начинается настоящая проблема. В последнее время стала замечать за собой одну странную штуку: даже когда всё нормально, даже когда не было никаких срывов и ты уже всё сделал, вроде, правильно, всё равно что-то не так. Сидишь и думаешь: «Ага, а может быть, я могла бы сделать это лучше?» Или еще: «Может, это не так и важно, но мне все равно хочется, чтобы было идеально». И вот ты, с этими мыслями, начинаешь гоняться за несуществующим идеалом. Знакомо? Это ведь похоже на гонку с ветряными мельницами — на первый взгляд, бесполезно, а с другой стороны, хочется доказать, что ты можешь. В общем, я решила, что больше не буду бегать за этими мифическими идеалами. Честно, просто надоело. Я стала ценить моменты, когда я могу расслабиться и не переживать по поводу того, что где-то есть шероховатости. Вот, например, недавно с друзьями каталась на скейтборде. Я совершенно не мастер в этом деле, больше люблю велосипед, но когда мне предложили попробовать, я решила — почему бы и нет? Сначала немного пошатнулась, пару раз упала, но знаете что? Это было круто. Я смеялась, не переживала, что кто-то может подумать, что я не умею. В этот момент было только одно: я здесь и сейчас, и это здорово. И что, вы думаете, я теперь всегда буду гонять на скейтборде? Нет, конечно! Но это был просто момент освобождения от тех самых «порой бесполезных» стандартов, которые мы себе ставим. Важно не то, что ты не сделал идеально, а то, что ты попробовал, и именно это приносит удовольствие. Ну а как насчет вас? Бывают ли у вас такие моменты, когда вы решаете просто расслабиться и не думать о том, что может кто-то заметить какие-то недостатки? Наверное, в таких ситуациях главное — быть честным с собой. Не так ли? Я вот заметила, что когда мне не надо угождать и соответствовать чужим ожиданиям, мне гораздо легче быть собой. В жизни всегда бывают неидеальные моменты, и они вряд ли стоят того, чтобы тратить на них всю свою энергию. Мне интересно, кто ещё из вас переживает по поводу "перфекционизма"? Сложно ли бывает смириться с тем, что всё не всегда получится так, как ты хотел? В моей жизни, например, бывало, что я слишком долго мучилась из-за того, что что-то пошло не так, а потом понимаешь — ну и ладно, ведь это всё мелочи, которые даже не стоит записывать в список «неудач». Короче, есть в этом что-то интересное — перестать сражаться с самими собой, не переживать по пустякам и просто наслаждаться процессом. Кто со мной? Хотела бы услышать, как вы решаете такие вопросы в своей жизни. Ведь каждый из нас сталкивается с этими переживаниями, правда? Как часто вы думаете о том, что могли бы сделать лучше, и как часто перестаете себя винить за небольшие «неудачи»? Может быть, у кого-то есть классные советы или просто интересные истории по этому поводу? Напишите, интересно почитать! 😄